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2.己方PF拿到进攻板二次进攻，有时候队里会有几个篮板怪兽，比如半兽人、阿尔德里奇、托马斯罗宾逊，前场板的能力很强，而且基本拿到板立刻就会二次进攻，你要做的就是在对方所有内线跳起防守的时候找好自己的位置，等待这个板。3.己方后卫突破，对面内线补防，比如利拉德，一个掩护之后直插禁区，对面内线过来补，身体接触后的上篮有一定几率不中，你只需要快速跟进，然后捡板就可以了。最后，我方罚球的时候如何抢板我现在还没摸索出来，如果有人知道的话请教教我，对方罚球不中基本就是送板。
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